Entrenamiento que progresa solo
Más de 2.000 ejercicios con instrucciones y fotos, y una progresión de cargas determinista: cada serie te dice el peso y el motivo. Periodización, supersets, calentamiento, calculadora de discos.
Entrenamiento · Nutrición · Recuperación
Entrena, come y descansa con datos, no con corazonadas.
vita junta entrenamiento, nutrición y recuperación en una sola aplicación: registra lo que haces, entiende qué te funciona y ajusta la semana siguiente.
Sin anuncios, sin venta de datos. Tus datos viven en un servidor propio en la UE.
Qué hace
Nutrición sin buscar a ciegas
Cientos de miles de productos de Open Food Facts con foto y Nutri-Score, alimentos genéricos para lo que cocinas, escáner de código de barras, foto del plato con IA y recetas con macros automáticos.
Recuperación y progreso
Sueño, energía, medidas y fotos de progreso en tendencias que se leen de un vistazo, y un índice de preparación que ajusta lo que toca hoy.
Un coach de IA, o uno de verdad
Chat con un coach de inteligencia artificial que conoce tu contexto, planes propuestos —nunca toca tus kilos— y, si quieres, conexión con un entrenador o nutricionista real.
Lo que vita no es
vita da planes de entrenamiento y nutrición; no es un servicio médico ni sustituye a un profesional sanitario. Si tienes una enfermedad, una lesión o tomas medicación, consulta antes con tu médico.
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